Kuvaus
Ammattiurheilijoille ja tavoitteellisesti harjoitteleville liikkujille, jotka haluavat päästä huippusuorituksiin Sykealueet Sykealueet mahdollistavat helpon tavan valita oikea harjoittelun tehotaso ja seurata sykeperusteista harjoittelua. Oletussykealueet jaetaan viidelle alueelle maksimisykeprosenttiin perustuen: erittäin kevyt (50‒60 % maksimisykkeestä), kevyt (60‒70 % maksimisykkeestä), kohtalainen (70‒80 % maksimisykkeestä), kova (80‒90 % maksimisykkeestä) ja maksimaalinen (90‒100 % maksimisykkeestä). Voit myös itse määrittää alueet haluamallasi tavalla. Harjoituskuormitus ja palautuminen Näyttää, kuinka harjoittelu vaikutti kehoosi ja kuinka pitkän palautumisajan tarvitset. Seuraamalla harjoituskuormitusta ja palautumista jatkuvasti opit tunnistamaan omat rajasi, välttämään yli- tai aliharjoittelua ja mukauttamaan harjoituksen tehoa ja kestoa vastaamaan päivittäisiä ja viikoittaisia tavoitteitasi. Harjoituksen vaikutus Heti harjoituksen jälkeen saatavasta motivoivasta palautteesta on hyötyä kaikille. Jos haluat tietää harjoitustesi vaikutukset, tämä älykäs toiminto antaa kaikki tarvitsemasi tiedot. Saat lyhyen yleiskatsauksen jokaisen harjoituksen jälkeen ja voit lukea tarkemmat tiedot harjoitustiedostoistasi tai analysoida tietoja Polar-verkkopalveluissa. Lajiprofiilit Voit lisätä suosikkiurheilulajisi ja antaa niille haluamasi määritelmiä. Muokkaa näyttö joka lajia varten sellaiseksi kuin haluat ja niin, että saat treenin aikana haluamasi tiedot: vain syke tai vain nopeus ja matka. Valitsemasi sensorit mittaavat tiedot. Vaihtoaika Osoittaa lajin vaihtoon kuluvan ajan. Treenitavoite Luo yksityiskohtainen tavoite Polar Flow -nettipalvelussa, ja synkronisoi yksikkösi sen kanssa. Uintitoiminnot Päivitetty ohjelmisto tulossa myöhemmin vuonna 2014.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.